Коучинг

Разобраться в собственных желаниях, выбрать цель и перейти к действиям.

Этот формат подходит, когда вы хотите изменить что-то в своей жизни и готовы исследовать, что именно вам важно, на что можно опереться и с чего начать.

Ирина Киселева — коучинг и работа с целями
О направлении

Что такое коучинг

Коучинг — это совместная работа над выбранной вами целью. Я задаю вопросы, помогаю рассмотреть варианты, заметить противоречия и привычные ограничения. Вы решаете, какие изменения вам подходят и какие действия готовы попробовать.

Запросы

С какими вопросами можно прийти

  • Хочу перемен, но трудно выбрать направление.
  • Есть цель, а действия постоянно откладываются.
  • Стою перед важным решением и хочу учесть свои желания и обстоятельства.
  • Привычная роль или работа перестала подходить, и я ищу, что дальше.
  • Хочу перейти от планов к действиям и замечать свой результат.
На встречах

Как проходит работа

Начинаем с вашего запроса: чего вы хотите, почему это важно и по каким изменениям поймёте, что продвинулись.

Разбираем конкретную ситуацию: какие варианты вы видите, что уже пробовали и где возникли трудности.

В завершение встречи определяем конкретные действия. На следующей встрече возвращаемся к полученному опыту: что получилось, где возникли трудности и что вы выбираете дальше.

Работа с целями

Стратегические сессии

Стратегическая сессия помогает посмотреть на свою жизнь целиком: что происходит сейчас, какие перемены вам нужны и почему. Сопоставляем желаемое будущее с вашими обстоятельствами, учитываем препятствия и ресурсы, намечаем первый шаг.

В групповой сессии «Точка В. Мой выбор» каждый участник работает со своей целью. Подробное описание встречи — на странице программы.

Групповая программа «Точка В. Мой выбор»
Мой опыт

От понимания к изменениям

С 23 лет я занималась бизнесом. За эти годы команда выросла до 50 человек. В моей работе были постоянные решения, люди, процессы, деньги и обязательства. Позже продала бизнес, сменила профессию и начала строить другую жизнь.

В работе соединяю опыт психологического консультирования и обучение коучингу. Коучинговые инструменты также использую там, где после терапевтической работы человеку важно переходить к изменениям в жизни.

Формат

Индивидуальные встречи

Работаем онлайн или офлайн в Москве. Запрос, формат и продолжительность встречи обсуждаем при записи.

ЗаписатьсяДокументы об обучении коучингу

Запись на коучинговую встречу

Оставьте заявку или свяжитесь со мной лично. Мы обсудим ваш запрос и подберём время.

Записаться

Написать в MAX

Напишите мне в MAX по номеру:

+7 913 069-59-29

Открыть MAX

Откройте MAX, перейдите в «Чаты» и вставьте номер в строку поиска. Выберите мой профиль — Ирина Киселева — и отправьте сообщение.

Документ об образовании

Загрузка изображения…

Документ об образовании

На телефоне изображение можно увеличить жестом.